Kıyafetlerinizi ters çeviriniz ve uygulama için sert, düz bir zemin üzerine ütü tahtası gibi yerleştiriniz.
Koltuk altı pedinin kısa olan kısmını kıyafetin koluna diğer kısmını vücut tarafına gelecek şekilde yerleştiriniz ve iyi yapışması için koltuk altı pedini kıyafetinize kenarları da iyice yapışacak şekilde bastırınız